auf Anraten der geschätzten Apothekerin Magnesium einnimmt, damit die elenden Wadenkrämpfe aufhören, sollte man/frau auch fragen, wielange dies geschehen soll - denn da man/frau eh zu Magen/Darmproblemen neigt wird dies mit Magnesium enorm gefördert ... und wenn man/frau zu der ebenso geschätzten Ärztin rennt, da die Krämpfe wieder da sind und man recht ratlos ist, erfährt man/frau, dass die Einnahme von Magnesium und die damit verbunden M-D-Probleme das Kalium aus dem Körper schwemmen und es u.U. zu lebensbedrohlichen Erkrankungen kommen kann - zu den "kleineren" Übeln zählen unter anderem auch nächtliche Krämpfe in den Beinen .... Nun gut, ich habe Arzt und Apotheker befragt, schätze die Meinung des Arztes derzeit und generell höher  - und lasse das Magnesium weg - schon am Donnerstag habe ich keines genommen, gestern nach Weisung der Ärztin auch nicht - und was soll ich sagen: Heute Nacht wunderbar geschlafen und keinerlei Anzeichen eines Krampfes - der Kaliumhaushalt wird auf natürliche Weise mit Bananen, Nüssen und getrockneten Aprikosen wieder auf seinen Level gebracht und ich werde an einem Tag der Woche ohne Angst vor Krämpfen ein Beutelchen Magnesium zu mir nehmen.Die schweren Beine werden - bis sie sich leichter anfühlen - am Abend mit 50 mg Aspirin bekämpft ... wie fast immer im Leben habe ich an "Erblasten" nicht die blonden Locken sondern die Neigung zu Krampfadern mit bekommen und die verursachen diese Beschwerden - und laut meiner Ärztin kann ich mit der halben Aspirin mal eine gute Weile diese Beschwerden angehen.

Ansonsten:

• war der heutige Tag bis vor einer halben Stunde nass, kalt und ungemütlich - und wurde im Haus vertrödelt.Trotz außerordentlich heftigem Kaffeekonsum (ich bin schon seit 6 Uhr wach gewesen) hatte ich ein wunderbar erholsames Mittagsschläfchen und werde mich gleich in den Garten begeben.
• war ich leicht geschockt, als ich in diversen Wollshops gesehen habe, was mittlerweile für ein 100 gr. Knäuel Sockenwolle verlangt wird - wie gut, dass ich noch Vorrat habe,- denn die Preise werde ich definitiv nicht bezahlen!!!!!
• habe ich eine Idee, was als Nächstes auf die Nadeln kommen könnte - bin mir aber garnicht sicher, was den Wollverbrauch angeht - und ob die gut abgelagerte Wolle aus dem Vorrat (die es nicht mehr gibt) ausreichen könnte
• werde ich den restlichen heutigen und ganzen morgigen Tag mit Nixtun ausfüllen und mich mental auf den ersten Arbeitstag nach wunderbaren 6 Wochen Ferien einstellen
• auch Euch allen eine gute Zeit ;-)