dass das "Geräusch" beim Regulieren der Wirbel von Luft und Gasen her rührt - aber dass es so "Krachen" kann ... da haben weder der Lieblingsarzt, der andere Mensch in diesem Haushalt, noch ich damit gerechnet!

Boah eh - und erst der Effekt, schmerzlos liegen zu können :-) ...

Der verrutschte Lendenwirbel sitzt und passt, die 3 Brustwirbel auch, ich habe schon einen Schmerztropfentrank intus und das Körnerkissen im Kreuz :-) ... und nachher werde ich mit Sicherheit noch ein bißchen in die Kissen krabbeln, damit ich für die Turnbude heute Abend fit bin - denn da soll ich in jedem Fall hin, sagt der Lieblingsarzt!

Bis dahin sollten die verspannten Muskel durch die Körnerkissenwärme weniger "verzogen" sein - und ich mir normale Bewegungen zutrauen.

In diesem Sinne - schönes Wochenende :-)

Das Kreuz mit dem Kreuz meinte es nicht gut mit mir - gestern über Tag war es erträglich und mit Hilfe der Ibus kam ich gut zurecht - obwohl ich beim Chiropraktiker war, um die Rezepte für die Turnbude abzuholen, war es nicht so schlimm, dass er hätte regulieren müssen.

Tja, und heute Nacht dann ... ich brauchte ewig, bis ich so gelegen habe, dass es kaum weh getan hat und konnte sogar bis 4:30 Uhr schlafen - und seit dem geistere ich durchs Haus.

Liegen geht gar nicht mehr, sitzen so lala, wenn ich mich in einem bestimmten Winkel drehe ... und nun warte ich darauf, dass der andere Mensch in diesem Haushalt aufsteht und hoffentlich die zündende Idee hat, wie mir ganz schnell geholfen werden kann ...

Und ich hoffe sehr, dass mein Chiropraktiker heute nicht seinen freien Freitag hat, den er sich alle 14 Tage gönnt ...

Ich wünsche Euch einen guten Start in ein erholsames Wochenende und mir die helfenden Hände eines Arztes ...