kurz nach dem Einschlafen - warum auch immer - mit Herzrasen hochzuschrecken ... und dann nicht mehr einschlafen zu können :-( ...

Keine Ahnung, was der Auslöser war, vielleicht ein Geräusch, vielleicht was geträumt ... die "Panik" war groß ... und es brauchte über 2 Stunden, bis ich nicht mehr auf die Uhr schaute ...

Da ich ja wegen der Ibu - Einnahme den Blutdruck kontrollieren muss, lag das Gerät bereit ... weit über 170/110 beim ersten messen ... und es brauchte über eine Stunde, bis er so bei 120/80 war ...

Nun denn, irgendwann bin ich eingeschlafen, zwischendurch auch nicht mehr wach geworden und gegen 8:30 Uhr war ich dann munter ;-) ...